회전근개파열 수술 후 회복기간
회전근개파열 수술 후 회복 기간은 개인의 건강 상태, 수술 범위, 재활 프로그램 등 여러 요인에 따라 달라집니다. 일반적으로 수술 후 6주에서 12주까지는 팔을 움직이는 활동을 제한하고, 깁스나 슬링을 착용하며 안정을 유지하는 것이 중요합니다. 수술 후 몇 주 동안은 붓기와 통증을 줄이기 위해 냉찜질을 하고, 팔을 높이 올려주는 것이 좋습니다. 또한, 물리치료를 통해 근력 강화와 관절 가동 범위를 회복하는 것은 빠른 회복에 필수적입니다. 수술 후 몇 달 동안은 점차적으로 활동량을 늘려나가며, 의사의 지시에 따라 운동 강도를 조절해야 합니다. 무리한 활동은 회복을 지연시키거나 재파열을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다. 회복 과정에서 정기적인 진료를 통해 회복 상태를 확인하는 것이 중요합니다. 회전근개파..